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【中時電子報 】

孫安迪（台大醫師、免疫學博士）本月份健康IQ獲得讀者踴躍參與，針對讀者比較容易答錯的題目，為大家做進一步的解析。

迷思１ 人體免疫力逐年衰退
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午睡的神奇力量，每天午睡個１５分鐘，有益健康唷！！
～～作者：吳若女
你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。

但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好像也不太能集中精神。這時候你也許開始找咖啡或茶葉，也許在懊悔午餐吃錯了。小睡片刻，或許是你可以考慮的。
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作者: hwpan (賣阿) 站內: NCYU_BE_95a
標題: 【轉錄】清晨喝杯清水有什麼好處呢?
時間: 2004/12/12 Sun 13:43:24
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