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共勉之
目前分類：身體保健 (23)
- Dec 03 Thu 2009 16:40
八分鐘運動腹肌 保證一個月長六塊
- Aug 31 Mon 2009 06:39
舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍
來自網路 可信度請自行驗證
舒跑加溫開水
因為有一次在機上, 有一位客人因為子宮出血.. 要從日本趕回台灣. 因為她的醫師有開證明准許她坐飛機. 所以我們也不能拒絕她. 可她在途中卻說她人不舒服. 還好商務艙剛好有位醫生! .他除了替她量血壓之外.. 還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝.我才知道有這一招........
- Aug 23 Sun 2009 17:44
指甲半月痕的奧秘！
| 作者:
ericchao (雞腿飯)
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| 標題:
[健康]指甲半月痕的奧秘！
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| 時間:
Mon Jan 8 18:13:06 2007
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| 連結: | |
| 標籤: |
- May 04 Mon 2009 11:11
地瓜(蕃薯)兩三事
地瓜營養豐富，所含的粘蛋白，是一種多糖和蛋白質的混合物，能保持人體血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化的發生。又含豐富的膳食纖維，膳食纖維在腸道中不被吸收，吸水性好，可預防便秘和某些腸道疾病。
紅地瓜
要煮粥的話黃或紅都可以，紅地瓜的特色是水份多，甜度高，煮起來較軟爛。
- Oct 25 Sat 2008 23:54
中醫秘笈大公開---家家必備十良方
一、感冒為萬病之源
人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，並調節溫度以維持體溫的恆定（36.5度C左 右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到 阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉痠痛的現象，嚴重者造成骨節痠痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、 暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始症狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若 不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱症。（此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，並 沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反覆覆，一直好不了，並會帶來許多副作用。）由流清涕而 化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽 喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。
二、良方十帖介紹
(對號入座、安全有效)
- Oct 21 Tue 2008 17:16
酸性體質 腎病學家：食物影響不了體液酸鹼度 營養學家：酸鹼性食物是無稽之談 腫瘤學家：腫瘤病因與酸鹼無關
這是我收到的信 真實性我也不清楚 大家參考看看
酸性體質 腎病學家：食物影響不了體液酸鹼度 營養學家：酸鹼性食物是無稽之談 腫瘤學家：腫瘤病因與酸鹼無關
近兩年，在出版物和網絡中流行著一種“健康新說”———大部分疾病的罪魁禍首都是“酸性體質”，這些疾病涵蓋了當前幾乎所有常見病，如高血壓、糖尿病、腫瘤，甚至抑郁症等，因此提倡食用“鹼性食物”。
此言論經一些媒體和網絡轉載，影響了相當一批讀者。但《生命時報》記者從腎臟病學、腫瘤學、營養學界權威人士那裡得到的信息表明，該言論純屬偽科學，沒有絲毫科學根據。
- Oct 01 Wed 2008 00:52
歐盟三聚氰胺標準的真相
- Sep 25 Thu 2008 11:11
三聚氰胺事件技術名詞及事件討論
作者: nightcatman (夜貓) 看板: Gossiping
標題: 三聚氰胺事件技術名詞整理
時間: Thu Sep 25 10:50:26 2008
花了幾個小時終於爬完了大部份的三聚氰胺討論串
- Aug 01 Fri 2008 21:26
何時該冰敷？何時該熱療？
紅、腫、熱、痛急性期 用冰的 慢性期或亞急性期傷害 來熱的
卓瓊鈺（作者為成大醫學院物理治療學系講師）]
冷與熱在物理治療部門中，算是最常用到的物理治療了。
一般而言，在體表使用冰敷時，除了身體溫度開始降低外，
- Jul 15 Tue 2008 09:53
飛蚊症雷射治療的問題
原文 http://www.twbbs.net.tw/2239816.html
飛蚊症可以大概分成兩種 『生理性飛蚊症』和『病理性飛蚊症』
(還有一種退化性飛蚊症中老年之後才會有 可以視為生理性的)
其實年輕人大部分的飛蚊症都是屬於『生理性飛蚊症』
飛蚊症可以大概分成兩種 『生理性飛蚊症』和『病理性飛蚊症』
(還有一種退化性飛蚊症中老年之後才會有 可以視為生理性的)
其實年輕人大部分的飛蚊症都是屬於『生理性飛蚊症』
- Feb 11 Sun 2007 13:09
你所不知道的面速力達母
轉錄
跟所有留學生一樣，每當我往返T島與C市，總不可免俗地進行微小規模藥品進出口：先將米國名產維他命、維骨力及其他維繫列保健強身之物帶回T島孝敬親長，然後在到新公園對面的中法大藥房包走一些枇杷膏、征露丸、保濟丸、綠油精等東亞藥學精華，以備在C市的不時之需。
幸好家人與我一般懶散，無法持續認真服用維他命，致使去夏進貢的米國補品們至今仍所剩很多；而我也並不太常感冒失聲或者腸胃發炎，囤積一陣的東洋居家藥品，最終也在冰箱裡默默過期。
跟所有留學生一樣，每當我往返T島與C市，總不可免俗地進行微小規模藥品進出口：先將米國名產維他命、維骨力及其他維繫列保健強身之物帶回T島孝敬親長，然後在到新公園對面的中法大藥房包走一些枇杷膏、征露丸、保濟丸、綠油精等東亞藥學精華，以備在C市的不時之需。
幸好家人與我一般懶散，無法持續認真服用維他命，致使去夏進貢的米國補品們至今仍所剩很多；而我也並不太常感冒失聲或者腸胃發炎，囤積一陣的東洋居家藥品，最終也在冰箱裡默默過期。
- Aug 03 Thu 2006 14:49
超涼口香糖 一口嚼六顆…呼吸困難
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060802/2/1l2t.html
消基會指出，市售食品標示隱藏各種迷思，如「超涼口香糖」只強調喉嚨舒爽、清新順暢，若一口氣吞六顆，將因薄荷濃度太高，造成口腔黏膜化學傷害、呼吸困難。
消基會昨天公布「食品標示七大迷思」，消基會董事長李鳳翱說，第一迷思，就是「永遠標示正面特質」。去年有消費者一口氣吃了六顆提神的超涼口香糖，結果口水流個不停、吃東西也沒味道，原來是因薄荷濃度太高，造成口腔黏膜受損、局部血管擴張、呼吸困難。
消基會指出，市售食品標示隱藏各種迷思，如「超涼口香糖」只強調喉嚨舒爽、清新順暢，若一口氣吞六顆，將因薄荷濃度太高，造成口腔黏膜化學傷害、呼吸困難。
消基會昨天公布「食品標示七大迷思」，消基會董事長李鳳翱說，第一迷思，就是「永遠標示正面特質」。去年有消費者一口氣吃了六顆提神的超涼口香糖，結果口水流個不停、吃東西也沒味道，原來是因薄荷濃度太高，造成口腔黏膜受損、局部血管擴張、呼吸困難。
- Jul 03 Mon 2006 23:17
降火氣、抗發炎的秘訣
- Jun 27 Tue 2006 21:50
皮膚科醫生建議少用的洗髮精
- Mar 31 Fri 2006 12:20
正確潔牙 把牙菌斑刷光光
【聯合新聞網 記者楊清雄／報導】
什麼是牙菌斑？台北醫學大學附設醫院牙科醫師李長佑表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙(新聞、網站)、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。
根據北醫在三月間針對300名來院就診民眾的一項調查發現，將近八成二的受訪者有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。李長佑指出，這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成民眾，不知道牙菌斑為何物？
什麼是牙菌斑？台北醫學大學附設醫院牙科醫師李長佑表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙(新聞、網站)、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。
根據北醫在三月間針對300名來院就診民眾的一項調查發現，將近八成二的受訪者有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。李長佑指出，這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成民眾，不知道牙菌斑為何物？
- Mar 17 Fri 2006 16:40
圓山大飯店首席大廚潘 健文妙方分享
- Mar 14 Tue 2006 23:01
女性月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆 !
女生月經來時為何不能洗頭 ?
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人因為問他們：為什麼不行？
沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了妳就會知道！
所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了 … 想不到 … …
看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題各位不論妳是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人因為問他們：為什麼不行？
沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了妳就會知道！
所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了 … 想不到 … …
看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題各位不論妳是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了
- Jul 11 Mon 2005 07:41
現代人的營養陷阱-苜蓿芽
私人 (9)